• Info

    Kun teet tilauksesi arkipäivisin ennen klo 16:30, pakettisi lähtee matkaan jo tänään. Toimituskulut ovat edulliset (3,00 € – 22,90 €).

    Nouto Vantaalta onnistuu halutessasi jo tunnin kuluttua!

Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°
  • Pohjevenytyslauta | Puinen | 5-portainen säätö 15-35°

Pohjevenytyslauta

00027130
TRIZAND

Lopeta jalkojen särky ja paranna liikkuvuuttasi tehokkaasti!

Pohjevenytyslauta on täydellinen työkalu kireiden pohjelihasten rentouttamiseen, akillesjänteen huoltoon ja alaraajojen kuntoutukseen.

Tukeva puurakenne ja viisi eri kallistuskulmaa tekevät tästä laudasta välttämättömän varusteen niin urheilijoille, toimistotyöläisille kuin kuntoutujillekin.

Säännöllinen käyttö auttaa ehkäisemään vammoja ja parantamaan päivittäistä hyvinvointiasi.

✓ Tuotetta löytyy hyllystä – heti matkaan! Nopeat postitukset arkisin tai ilmainen nouto Vantaalta jopa tunnin kuluttua.

29,90 €
sis. alv
Löytyy hyllystä – heti matkaan!
Määrä
Varastossa
1 tuote varastossa

Kuvaus

Täydellistä hallintaa, turvallisuutta ja joustavuutta treeniin

Haluatko parantaa alaraajojesi liikkuvuutta, ennaltaehkäistä vammoja tai tehostaa kuntoutustasi? Ortopedinen TRIZAND-venytyslauta tarjoaa täydellisen hallinnan ja turvallisuuden säädettävien venytyskulmien ansiosta. Laudassa on mekaaninen 5-portainen kulman säätö (15°–35°), mikä mahdollistaa venytyksen tehon asteittaisen ja turvallisen lisäämisen joustavuuden parantuessa. Se on huippukestävä apuväline niin kotikuntoutukseen kuin aktiivisen urheilijan lihashuoltoon.

TRIZAND puinen säädettävä venytyslauta pohjevenytyksiin

Hiekkapaperimainen grippipinta ja vakaat liukuestetassut

Venytyslaudan musta karhennettu hiekkapaperigrippi

Laudan yläpinta on päällystetty erittäin pitävällä, mustalla hiekkapaperimaisella grippimateriaalilla. Tämä karhennettu suojarakenne varmistaa, että jalat, sukat tai kengät eivät luista kovassakaan kulmassa tai dynaamisissa liikkeissä. Laudan vankka ja massiivinen puurakenne kestää luotettavasti jopa 150 kg kuormituksen. Alaosassa sijaitsevat integroidut liukuestetassut pitävät laudan tiukasti ja vakaasti paikoillaan harjoituksen aikana, ja ne suojaavat samalla kotisi herkkiä lattioita naarmuilta ja mekaanisilta jäljiltä.

Monipuolinen harjoitusväline integroidulla QR-treeniohjelmalla

Tämä ei ole vain staattinen pohjevenytyslaite – se toimii erinomaisena apuna kantapään nostoissa, syväkyykyissä, nilkan mobilisoinnissa sekä tasapainoharjoituksissa. Tuotteeseen integroidun QR-koodin takaa löytyy valmis, digitaalinen treenisuunnitelma, jonka voit ladata suoraan älypuhelimeesi askel askeleelta eteneviä tekniikkaohjeita varten. Laudan sivuilla olevien jyrsittyjen kantokahvojen ansiosta se on helppo napata mukaan kuntosalille tai siirtää siististi kaappiin treenin päätyttyä.

💡 TREENI- JA KÄYTTÖVINKKI: Aloita harjoittelu aina pienimmästä 15 asteen kulmasta antaaksesi lihaksille ja jänteille aikaa mukautua venytykseen. Voit nostaa kulmaa portaittain (20°, 25°, 30°, 35°) liikkuvuutesi lisääntyessä. Skannaa laudan pinnassa oleva QR-koodi puhelimesi kameralla heti ennen ensimmäistä käyttöä, jotta näet fysioterapeuttiset ja oikeaoppiset liikeradat. Pyyhi puu- ja grippipinnat tarvittaessa kevyesti kuivalla harjalla tai nihkeällä mikrokuituliinalla pölystä ja kengänjäljistä.

Venytyslaudan integroidut kantokahvat ja säädettävä taustarunko
Tuotteen edut Tekniset tiedot
  • Monipuolinen 5-portainen säätö: Kulman asettaminen (15°–35°) mahdollistaa venytyksen tehon asteittaisen lisäämisen.
  • Huippukestävä puurakenne: Järeä ja tukeva puurunko kestää luotettavasti jopa 150 kg kuormituksen.
  • Karhennettu musta grippi: Pitomateriaali varmistaa, että asento pysyy vakaana eivätkä jalat luista jyrkässäkään kulmassa.
  • Digitaalinen treenisuunnitelma: Valmis harjoitusohjelma on helposti ladattavissa suoraan puhelimeen QR-koodilla.
  • Vaivaton käsiteltävyys: Integroidut upotetut kantokahvat ja kevyt siirrettävyys tekevät siirtämisestä helppoa.
  • Tuotemerkki: TRIZAND
  • Tuotetyyppi: Säädettävä ortopedinen venytyslauta / Pohjelauta
  • Valmistusmateriaali: Korkealaatuinen luonnonpuu ja karkea hiekkapaperigrippi
  • Mekaaninen kantavuus: Max 150 kg
  • Kulmasäädön tasot: 5-portainen lukitus (15°, 20°, 25°, 30°, 35°)
  • Tuotteen mitat (P × L × K): 39 cm × 30 cm × 14,5–30 cm (kulmasta riippuen)
  • Tuotteen väri: Tyylikäs luonnonpuu / musta grippi
  • Pohjan suojaus: Integroidut pehmeät liukuestetassut (suojaavat lattioita)
  • Lisäominaisuudet: Upotetut kantokahvat, QR-koodi harjoitusohjeisiin, tärinänvaimennus
  • Pakkauksen sisältö: 1x puinen TRIZAND-venytyslauta grippipinnalla ja QR-koodilla, suojapakkaus
Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Miten TRIZAND-venytyslaudan kulmaa asennetaan ja säädetään treenin aikana?
Laudassa on erittäin helppokäyttöinen ja vakaa 5-portainen kulman säätö (15°–35°). Voit asettaa laudan takana olevan tukiraudan haluamaasi hahloon sekunneissa täysin ilman työkaluja ja lisätä venytyksen tehoa asteittaisesti oman joustavuutesi parantuessa.

Pysyykö lauta tukevasti paikoillaan liukkaalla lattialla kyykkyjä tai venytyksiä tehdessä?
Kyllä pysyy erinomaisesti. Laudan pohjassa on integroidut liukuestetassut, jotka tarttuvat tiukasti ja vakaasti lattian pintaan harjoituksen aikana estäen liukumisen. Tämä luja rakenne suojaa samalla kotisi laminaattia, parkettia tai laattoja naarmuilta ja painejäljiltä.

Miten pääsen käsiksi laudan mukana tulevaan treenisuunnitelmaan?
Käyttöönotto on tehty todella helpoksi. Valmis ja asiantunteva treeniohjelma löytyy tuotteeseen painetun QR-koodin takaa. Voit skannata koodin älypuhelimesi kameralla tai koodinlukijasovelluksella, jolloin saat selkeät, askel askeleelta etenevät harjoitusohjeet suoraan näyttöösi.

Luistavatko kengät tai sukat laudan päällä, kun käytetään suurinta 35 asteen kulmaa?
Eivät luista lainkaan. Laudan pinta on kokonaan päällystetty erittäin pitävällä mustalla hiekkapaperimaisella grippimateriaalilla. Tämä karhennettu turvarakenne takaa poikkeuksellisen mekaanisen kitkan varmistaen, että jalkasi pysyvät vakaasti paikoillaan myös kaikkein jyrkimmissä kulmissa.

Voiko lautaa käyttää monipuolisesti muihinkin harjoituksiin kuin pelkkään pohjevenytykseen?
Kyllä voi. Kyseessä on monikäyttöinen harjoitusväline, joka sopii loistavasti staattisiin takaketjun venytyksiin, kantapään nostoihin (pohjenostot), syväkyykkyjen helpottamiseen sekä tasapainoharjoituksiin. Vankka puumateriaali takaa turvallisen ja huojumattoman käytön kaikissa eri liikkeissä.

Tuotetiedot
00027130
1 tuote varastossa

Lisätiedot

Tämän tuotteen toimituskulu
10€
Tämän tuotteen toimitusaika
Heti, varastossa Vantaalla.

Tilausviitteet

EAN13
5900779962187
16 muuta tuotetta samassa kategoriassa:
Kokoontaittuva polkupyöräergometri ja kuntopyörä TRIZAND | 2-in-1-kuntolaite käsi- ja jalkatreeniin Kokoontaittuva polkupyöräergometri ja kuntopyörä TRIZAND | 2-in-1-kuntolaite käsi- ja jalkatreeniin

Viite: 00009642

Tuotemerkki: TRIZAND

Kokoontaittuva 2-in-1-polkupyöräergometri LCD-näytöllä

Tämä käytännöllinen polkupyöräergometri on kompakti ja kokoontaittuva 2-in-1-kuntolaite, joka on suunniteltu jalkojen ja käsien päivittäiseen harjoitteluun kotona tai kuntoutuksessa. Laite soveltuu erinomaisesti kevyen liikunnan harrastamiseen istuma-asennossa, jolloin voit treenata mukavasti omalta suosikkinojatuoliltasi, tuolilta tai sohvalta käsin...
29,90 €
Lisää Kokoontaittuva 2-in-1-polkupyöräergometri LCD-näytöllä
Arvioitu lähetyspäivä 12.11.
Elektroninen Sekuntikello XL-011 LCD-näytöllä | Tarkkuus 1/100 s Elektroninen Sekuntikello XL-011 LCD-näytöllä | Tarkkuus 1/100 s

Viite: 24860

Sekunttikello

Luotettava kumppani urheiluun ja valmennukseen! XL-011 on käytännöllinen ja monipuolinen elektroninen sekuntikello, joka sopii erinomaisesti treeneihin, liikuntatunneille, kilpailuihin ja kuntotesteihin. Suuri ja selkeä LCD-näyttö takaa helpon luettavuuden, ja 1/100 sekunnin tarkkuus varmistaa täsmälliset tulokset. Mukana tuleva kaulanauha ja kevyt...
5,90 €
Lisää Sekunttikello
Varastossa
Mekaaninen Klikkeri | Luotettava Käsilaskuri Laskentaan Mekaaninen Klikkeri | Luotettava Käsilaskuri Laskentaan

Viite: 00023454

Tuotemerkki: MALATEC

Klikkeri

Unohda paristot ja laskuvirheet! Tämä kestävä ja kevyt mekaaninen käsilaskuri on täydellinen työkalu kaikenlaiseen laskentaan – oli kyseessä sitten tapahtuman osallistujamäärät, urheilusuoritukset tai varastonhallinta. Helppokäyttöinen peukalopainike ja nopea nollaus tekevät käytöstä vaivatonta. Varustettu kätevällä kiinnityslenkillä!   ⬇️ Lataa kuvaus...
4,90 €
Lisää Klikkeri
Varastossa
Punnerruslauta 14-in-1 | Monitoiminen Treenilauta Punnerruksiin Punnerruslauta 14-in-1 | Monitoiminen Treenilauta Punnerruksiin

Viite: AG96B

Punnerruslauta , 14 asentoa

Vie kotitreenisi uudelle tasolle ja rakenna vahva ylävartalo! Tämä monipuolinen 14-in-1 punnerruslauta on täydellinen työkalu rinta-, olka-, selkä- ja käsilihasten tehokkaaseen treenaamiseen. Värikoodatun järjestelmän avulla löydät helposti optimaaliset otteet eri lihasryhmille, samalla kun ergonomiset kahvat säästävät ranteitasi ja kyynärpäitäsi turhalta...
9,90 €
Lisää Punnerruslauta , 14 asentoa
Varastossa
Säädettävä jousipuristin käsi- ja kyynärvarsitreeniin | Gripper laskurilla 10–60 kg Säädettävä jousipuristin käsi- ja kyynärvarsitreeniin | Gripper laskurilla 10–60 kg

Viite: VE14444_CZ

Säädettävä käsipuristin laskurilla

Käytännöllinen ja säädettävä jousipuristin on treeniväline sormien, kämmenten, ranteiden ja kyynärvarsien lihasvoiman sekä puristusvoiman tehokkaaseen vahvistamiseen. Tämä ergonominen gripper-käsipuristin on varustettu mekaanisella, 0–99 toistoa rekisteröivällä laskurilla sekä portaattomasti säädettävällä vastuksella (esim. 10–60 kg). Mekanismi sopii...
6,90 €
Lisää Säädettävä käsipuristin laskurilla
Varastossa
Loppu Vastuskuminauhat 5-osainen setti – 2–40 kg Vastuskuminauhat 5-osainen setti – 2–40 kg

Viite: 00024305

Tuotemerkki: TRIZAND

Vastuskuminauhat 4-osainen setti – 2–40 kg

Monipuolinen vastuskuminauhasetti sisältää neljä eri vastuksella varustettua power band -kuminauhaa, ovikiinnikkeen ja säilytyspussin. Vastukset 2–6 kg, 5–15 kg, 10–30 kg ja 15–40 kg mahdollistavat harjoittelun eri tasoilla ja kuormituksen asteittaisen lisäämisen. Kuminauhat sopivat voimaharjoitteluun, venyttelyyn ja monipuoliseen harjoitteluun kotona,...
24,90 €
Lisää Vastuskuminauhat 4-osainen setti – 2–40 kg
Loppu
Joustava kyynärtuki ja kyynärpään stabilisaattori | Säädettävä kompressiotuki urheiluun ja arkeen Joustava kyynärtuki ja kyynärpään stabilisaattori | Säädettävä kompressiotuki urheiluun ja arkeen

Viite: VE14665

Kyynärtuki

Käytännöllinen ja säädettävä kyynärtuki tarjoaa mukavaa tukea aktiivisille liikkujille sekä kaikille, jotka haluavat keventää nivelen kuormitusta arjen askareissa. Tämä elastinen tukiside auttaa stabiloimaan kyynärpään, vähentämään lihasjännitystä ja lisäämään liikkeen sujuvuutta niin fyysisessä työssä kuin urheilussakin. Tarranauhakiinnityksen...
5,90 €
Lisää Kyynärtuki
Varastossa
Treenikartiot 50 kpl Telineellä ja Pussilla | Jalkapallokartiot ja merkkikartiot Treenikartiot 50 kpl Telineellä ja Pussilla | Jalkapallokartiot ja merkkikartiot

Viite: 00023422

Tuotemerkki: TRIZAND

Harjoituskartiot 50 kpl

Korkealaatuinen, joustava ja erittäin kattava 50 kappaleen treenikartiosarja on täydellinen urheiluvaruste harjoitusalueiden, ratojen ja pelialueiden tarkkaan määrittämiseen jalkapallossa, yleisurheilussa, kouluissa sekä ryhmäliikunnassa. Setti sisältää 50 erittäin kirkasta ja säänkestävää merkkikartiota viidessä eri värissä (keltainen, oranssi,...
14,90 €
Lisää Harjoituskartiot 50 kpl
Arvioitu lähetyspäivä 12.11.
Taljaköysi 70cm 200kg Ylä- ja Alataljaan | Vetoköysi kuntosalille Taljaköysi 70cm 200kg Ylä- ja Alataljaan | Vetoköysi kuntosalille

Viite: 00007954

Tuotemerkki: TRIZAND

Vetokahva

Korkealaatuinen, vankka ja yleismallinen 70 cm pitkä musta taljaköysi on ehdoton perustarvike sekä lisävaruste kuntosalilaitteisiin monipuoliseen ja tehokkaaseen ylä- ja alataljatreeniin. Tämä erittäin kestävä vetoköysi on valmistettu tiheään punotuista ja vahvoista nailonkuiduista, jotka kestävät huikean, jopa 200 kg:n maksimikuormituksen vääntymättä....
9,90 €
Lisää Vetokahva
Arvioitu lähetyspäivä 12.11.
Älykäs Hula-vanne Painolla ja Laskurilla | Tehokas Kotitreeni Älykäs Hula-vanne Painolla ja Laskurilla | Tehokas Kotitreeni

Viite: 00025254

Tuotemerkki: TRIZAND

Hula-vanne painolla

Tehokasta kotitreeniä ja vyötärön muokkausta! Tämä moderni hula-vanne ei putoa lanteilta, ja sen hierovat nystyrät vilkastuttavat verenkiertoa samalla kun poltat kaloreita. Säädettävä vyötärönympärys (75–109 cm) ja säädettävä vastuspaino tekevät siitä sopivan kaikille kuntotasoille. Digitaalinen laskuri seuraa kierroksia, matkaa ja kulutettuja kaloreita....
29,90 €
Lisää Hula-vanne painolla
Varastossa
Urheiluverkko 9.5 x 1 m – Monipuolinen verkko pihapeleihin ja rannalle Urheiluverkko 9.5 x 1 m – Monipuolinen verkko pihapeleihin ja rannalle

Viite: 00023427

Tuotemerkki: TRIZAND

Urheiluverkko 9.5 x 1 m

Täydellinen verkko rantalentopalloon, sulkapalloon ja tennikseen! Erittäin kestävä ja säänkestävä 9.5 x 1 metrin urheiluverkko on vahvistettu metallivaijerilla, mikä takaa huippuluokan vakauden koviinkin peleihin. Kevyt kantaa mukana ja nopea asentaa pihalle, rannalle tai puistoon. Sisältää kätevän kantolaukun!   ⬇️ Lataa kuvaus & käyttöohje
12,90 €
Lisää Urheiluverkko 9.5 x 1 m
Varastossa
Urheilun koordinaatiotikkaat 6m | Säädettävät juoksutikkaat kantokassilla Urheilun koordinaatiotikkaat 6m | Säädettävät juoksutikkaat kantokassilla

Viite: 00005067

Tuotemerkki: TRIZAND

Koordinaatiotikkaat

Nämä poikkeuksellisen käytännölliset kuusi metriä pitkät koordinaatiotikkaat ovat ihanteellinen urheilutarvike kaikille, jotka haluavat kehittää dynaamisesti askelluksen nopeutta, ketteryyttä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tikkaat koostuvat kahdestatoista erillisestä puolasta, joiden välistä etäisyyttä voidaan säätää vapaasti harjoitustyypin tai...
9,90 €
Lisää Koordinaatiotikkaat
Arvioitu lähetyspäivä 12.11.
Juoksuvyö | Heijastimilla | Musta säädettävä vyölaukku Juoksuvyö | Heijastimilla | Musta säädettävä vyölaukku

Viite: 00027409

Tuotemerkki: TRIZAND

Juoksuvyö Heijastimilla

Lopeta tavaroiden kantaminen käsissäsi ja tee urheilusta nautinnollisempaa! TRIZAND-juoksuvyö ratkaisee ikuisen ongelman puhelimen, avaimien ja rahojen sijoittamisesta lenkin aikana. Tämä kevyt ja vakaa vyölaukku istuu napakasti lantiollasi ilman hölskymistä tai puristusta, jotta voit keskittyä täysillä suoritukseesi.    ⬇️ Lataa kuvaus &...
9,90 €
Lisää Juoksuvyö Heijastimilla
Varastossa
Nordic Walking -Kävelysauvan Vaihtopäät | Kestävä Kumitassu Nordic Walking -Kävelysauvan Vaihtopäät | Kestävä Kumitassu

Viite: VE14014

Kävelysauvojen kumitassut

Pidennä kävelysauvasi käyttöikää ja paranna kävelymukavuutta näiden kestävien vaihtotassujen avulla! Tämä korkealaatuisesta, joustavasta ja kulutusta kestävästä kumiseoksesta valmistettu vaihtopääsarja on varuste niin asfaltilla, hiekalla kuin maastossakin liikkumiseen. Suojus suojaa tehokkaasti sauvan mekaanista kärkeä kulumiselta, vaimentaa niveliin...
2,90 €
Lisää Kävelysauvojen kumitassut
Varastossa
Kätevä pidike kävelysauvoille | Sauvakiinnike kuljetus- ja säilytyskäyttöön Kätevä pidike kävelysauvoille | Sauvakiinnike kuljetus- ja säilytyskäyttöön

Viite: VE14078

Kävelysauvojen pidikkeet

Käytännöllinen ja kevyt kävelysauvojen pidike on erinomainen pikkutarvike, joka helpottaa urheiluvälineiden kantamista, säilytystä ja organisoimista. Tämä universaali sauvakiinnike pitää sauvaparin jämäkästi yhdessä kuljetuksen ja varastoinnin aikana estäen niitä kolisemasta, naarmuuntumasta tai leviämästä erilleen matkassa. Joustava muotoilu...
1,90 €
Lisää Kävelysauvojen pidikkeet
Varastossa
Loppu Painollinen hula-vanne hierontanyppylöillä | Tehokas hula-vanne laihdutukseen Painollinen hula-vanne hierontanyppylöillä | Tehokas hula-vanne laihdutukseen

Viite: 00025208

Tuotemerkki: TRIZAND

Painollinen hula-vanne hierontanyppylöillä

Tämä älykäs ja poikkeuksellisen tehokas hulavanne on varustettu säädettävällä painolla sekä hierovilla nystyröillä, jotka stimuloivat lihaksia ja tehostavat kalorien palamista. Vanteen sisäpinnan nystyrät hierovat vyötärön aluetta treenin aikana, mikä edesauttaa kiinteytymistä ja auttaa saavuttamaan kapeamman vyötärön tehokkaalla kotitreenillä. Laite...
16,90 €
Lisää Painollinen hula-vanne hierontanyppylöillä
Loppu